【跳繩減肥】物理治療師教4招跳甩脂肪：跳繩燒脂更勝跑步

11 月 16, 2020

JustineHo

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跳繩跳繩😌咪就係有條繩要跳過去咁簡單囉🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️
但原來跳繩都有正確姿勢😯
本中心物理治療師馬顥維先生接受經濟日報訪問為您介紹正確又有效率既跳繩方法👇🏻👇🏻👇🏻

https://topick.hket.com/article/2802178/%E3%80%90%E8%B7%B3%E7%B9%A9%E6%B8%9B%E8%82%A5%E3%80%91%E5%AE%B9%E7%A5%96%E5%85%92%E7%86%B1%E6%8D%A7%E8%B7%B3%E7%B9%A9%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%B3%95%E7%88%86%E7%B4%85%E3%80%80%E7%89%A9%E7%90%86%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%B8%AB%E6%95%994%E6%8B%9B%E8%B7%B3%E7%94%A9%E8%84%82%E8%82%AA%EF%BC%9A%E8%B7%B3%E7%B9%A9%E7%87%92%E8%84%82%E6%9B%B4%E5%8B%9D%E8%B7%91%E6%AD%A5?mtc=10012

 

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Post by JustineHo